EnglishNutrición
Servicios
Apoyo nutricional personalizado, compasivo y basado en la evidencia.
Ya sea que estés enfrentando una enfermedad crónica, lidiando con síntomas persistentes o simplemente buscando optimizar tu salud y bienestar, ofrezco asesoría nutricional individual basada en la ciencia, la compasión y un enfoque integral de la salud.
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Mis áreas de especialización
Mis áreas de especialización incluyen, entre otras:
- Salud intestinal y digestiva
- Salud y equilibrio hormonal
- Control saludable del peso
- Nutrición para la salud mental y el bienestar emocional
- Nutrición pediátrica
Cómo trabajaremos
Ofrezco paquetes de 3 a 5 sesiones que nos permiten ir más allá de las soluciones rápidas y trabajar en conjunto para lograr cambios significativos y sostenibles.
Comenzamos con una evaluación integral y una revisión de tu historial de salud para comprender mejor tus necesidades, inquietudes y objetivos particulares, así como las pruebas de laboratorio que puedan ser necesarias. A partir de ahí, elaboraremos un plan personalizado de nutrición, estilo de vida y suplementos.
Mediante sesiones de seguimiento, evaluaremos tus avances, abordaremos los desafíos y ajustaremos el plan según sea necesario. Mi enfoque es colaborativo y práctico, y está diseñado para darte los conocimientos y las herramientas que te permitan participar activamente en el cuidado de tu salud.
Porque el cambio duradero no consiste en alcanzar la perfección, sino en encontrar lo que funciona para la mente, el cuerpo y el espíritu.
Precios y compromiso social
Contáctame para conocer más sobre los paquetes de sesiones y sus precios. También ofrezco tarifas ajustadas a la capacidad económica en determinadas circunstancias, porque creo que el apoyo nutricional personalizado debería estar al alcance de más personas.
Como parte de mi compromiso con la equidad en salud, el 10 % de todos los honorarios de asesoría nutricional se dona a Salud Para Todos Caribe, una organización sin fines de lucro que fundé para ampliar el acceso a una atención sanitaria asequible e integrativa para comunidades desatendidas en Costa Rica.
Cuando trabajamos juntos para alcanzar tus objetivos de salud, también contribuyes a que otra persona tenga mayor acceso a la atención sanitaria.
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